クリニック

看護師の必需品!?仕事で役立つアイテム

看護師として働くといっても
働く場所が違えば、必要な物やあると便利なものも違ってくるはず。

ここでは私が内科のクリニックで勤務していた際に使用していたグッズをご紹介します。
定番からかなり個人的な事情を含んたものまで様々ですが、悪しからず…笑

毎日使う!ポケットの中身

時計

定番のナースウォッチもいいんですが
私が最終的にたどり着いたのはチプカシ

  • 大きな文字盤で数字・秒針が見やすい
  • 日常生活防水で濡れても安心
  • 厚みがなく、18gととても軽い
  • 安くて丈夫
  • シンプルなデザインで長く使用できる

つけても腕になじみやすく、ポケットに入れても厚みがなくかさばりません。
バシャバシャ濡れても案外大丈夫です。
私はナースウオッチの重さと、ジャラっとした感じが少し気になっていたので、ずっとこれを愛用しています!

ペン

私は2色~3色のものをよく使います。
患者さんに検査の内容を説明しながら書きこんでいくことも多かったですし、
院内処方で薬袋を書くことも多かったので、飲み方に注意が必要な場合は赤で目立たせるようにしていました。

筆記具は書きやすいものじゃないと仕事がしにくくなるので、
病院で製薬会社さんからもらったボールペンでもいいんですが、どうせならお気に入りのものを使うことをオススメします!好きなアイテムを使っているとやる気もでますからね!

ハサミ

こちらもよく使うので
切りやすくて小ぶりなものをポケットに入れていました。
びよーんと伸びるバンジーストラップ付きのものを使っていましたが、気づいたらストラップの部分がなくなっていました。笑

ケースに入っているものよりは、ケースを着脱する手間がない刃先をガードしてくれているもののほうがさっと使えて便利ですよ!

ハンドクリーム

若いうちは大丈夫かもしれませんが
私はクリニックで働き出したとたん急に手荒れが進行しました。
油断していると手洗いとアルコール消毒のダブルパンチですぐに荒れます!
是非とも職場用のハンドクリームを用意してカバンに入れて持ち歩くか、休憩室に置いておきましょう。

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口コミ評価の高い、こってりクリーム!

病院で使用するものは基本的に無香料のもの(もしくは香りが強くないもの)を選んでいます。
体調の悪い患者さんは、ちょっとした香りで気分が悪くなる可能性があるので・・・
(塗ってもどうせすぐ手を洗っちゃうんですけどね…しかしマメに塗ることが大切です!)

何度もマメに塗るのでコスパ重視!

メモ帳

書く用のメモ帳に関しては、ぶっちゃけなんでもいいです。
メモできれば裏紙でもなんでも。
私はもう使っていないノートの切れっぱしをまとめてクリップで挟んだものを使っていました。笑

重要なのは、それを後でまとめ直す作業をするときに読める程度の字を書いておくことですかね。笑(急いで書くと後から読めないことがあるので…)

家に帰ったら書く用のメモを見る用のメモ帳に清書して、次の日にパッと見てわかる状態にしておきます。
私の場合はパラパラめくらなくても見開きで類似項目をチェックできるように
メモにメモを貼るという方法も使っていました。


これは腫瘍マーカーを一覧表にしたもの。
(すいません、字が汚いのでぼかしてますが

そして、患者さんに説明する可能性が高いもの(例えば検査、診断書等の料金)は裏表紙の裏に付箋ではりつけてすぐに見せられるようにしていました。


内視鏡検査・オペ物品などの配置はイラストを描いてその通りに用意するとわかりやすいです!

あくまでも私がこれでやりやすかった、という一例ですが…
初めのころは覚えることも多いので、きれいにメモをとっている暇もないし
この方法が自分に合っていましたね!

最初のうちは、書く用と見る用でメモを分けると後々まとめやすい!
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仕事バッグにIN!持っていきたいグッズ

毎日は使わないかもしれないけど、
持っておくと便利なグッズもありますよね。
(私は職場のロッカーに置きっぱなしでしたが)

あると案外役に立つグッズをご紹介。

汗拭きシート

院内はしっかり温度調整されているので
冬でも半そでで過ごすことができるあたたかさ。

それに加えて仕事中はとにかくよく動くし、
私の場合は緊張すると滝のように汗をかくタイプなので
汗拭きシートは必需品でした。笑

私の場合は病棟で働いていた時よりもクリニックのほうが立っている時間が長く、
看護師が少ない分一人でやる業務が多かったので運動量は案外多いように感じました。

緊張したときにかく汗って、匂いが気になりやすいので要注意!

割りばし

これは完全に私のためだけの項目なんですが…笑

お弁当のお箸、すぐに忘れちゃうんですよ。
なので職場に常に割りばしを置いてました。
箸のためだけにコンビニとか行きたくなかったので…
ま、看護師になんの関係もないです。←

イヤホン

これは休憩時間の長いクリニックだととても便利
クリニックには休診時間があるので、2時間以上休憩があるところも多いです。
私の働いていたところは、1時間は昼食やら雑談やらでワイワイしてますが
残りの1時間はスタッフ全員が寝ていました

たまにスタッフ間で休憩のタイミングがずれたりすると、周囲の声が気になって休めなかったりするので
私はイヤホンや耳栓でリラックスする時間を作ってました。

この時間は午後の診察を乗り切るためにもとっても重要な時間なので、
遠慮なくしっかり休みましょう。笑

休息は大事!お昼寝まくらもオススメ!

職場によって必要なものが変わってくる

今回はクリニック勤務である私が使用していたものを紹介しましたが、
場所が変われば必要なものは変わってきますし、
同じクリニックでも診療科や勤務形態が違うとまた変わってくるでしょう。

どうせ仕事だから、なんでもいい…

と思いがちですが、
長い時間を過ごす職場だからこそ、お気に入りのグッズを持っていくだけでも気持ちが違いますよ♡

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